Pagi hari sering menjadi awal dari berbagai aktivitas. Karena itu, memulai pagi dengan langkah yang lembut dapat memberikan suasana yang lebih tenang sepanjang hari. Tidak perlu banyak persiapan, cukup kebiasaan sederhana yang…
Kategori: Kebiasaan Lembut Saat Bangun
Kategori ini membahas aktivitas sederhana setelah bangun tidur, seperti merapikan tempat tidur, membuka jendela, atau menikmati udara pagi. Tujuannya — menciptakan suasana yang tenang sebelum memulai kegiatan sehari-hari.